アロマチャンネルby小野江里子さんのチャンネルはアロマセラピーについて勉強になります。
私が香りに目覚めたのはある地域の花のテーマパークで購入した薔薇の「精油？」なのです。精油を色々探しても同じものが見つからなかったので純粋な精油ではなかったのかも知れません。
初めてアロマディフューザーに１～２滴入れて眠った時の幸福感は今も忘れられません。
それ以降ショッピングモールのアロマコーナーなどで精油を購入して楽しんでいます。
ある日このチャンネルの小野江里子さん著書「アロマセラピーのすべてがわかる本」を購入してアロマセラピーの奥深さに驚きました。
体と香りのメカニズムや数多い精油の種類と効能、そして精油を使った石鹸やスプレー、マサージ方法まで。。。まだ全て読みきれていません。
心地よい香りは心地よい睡眠にもつながりますので興味がある方はアロマの世界を覗いてみては如何でしょうか？